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😏Wochenende rum und Gewicht rauf- das waren bestimmt die nassen Haare auf der Waage.
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93.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1517 kcal
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Fat: 66.54g | Prot: 99.27g | Carbs: 128.06g.
Lunch: Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rama Culinesse, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, Grüne Paprika, Buko India, Milfina Streichfein Ungesalzen, Salsiccia, REWE Dinkel Brötchen . Snacks/Other: Edeka Original Allgäuer Emmentaler, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kohlrabi. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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kikiontop's Weight History
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