Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 108.33g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Сосисоны белковые, Капуста тушёная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сосисоны белковые, Винегрет. Snacks/Other: Буженина 🐓, Фуджи Яблоко , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Ahmad Tea Зеленый Чай, Эко Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|