Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 53.19g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры Черри. Lunch: Пепси Пепси, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|