Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 72.63g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Степ Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Просфора, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Lunch: Сладкий Красный Перец, Denmax Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Капучино, Панакота. Snacks/Other: Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|