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Ontem 87.3kg depois do surto do Pavê
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87 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1163 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 91.84g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Turma da Mônica Maçã, Ipanema Manteiga, Ovo. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Legumes Cozidos, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Panco Pão de Forma Integral, Coqueiro Atum Sólido em Água, Hemmer Maionese Tradicional, Catchup, Cebolas, Mostarda. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo Branco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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