Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 206.04g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Салат Оливье, Добродея Спагетти Экстра, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные), Салат Оливье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|