Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 78.51g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Мандарины, Петропавловское Молоко 2,5%, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено. Lunch: Подлива, Гуляш из Курицы, Перловка Отварная, Куриный Бульон, Салат из Капусты. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Jacobs Кофе Latte, Сыр Колбасный, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|