Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 115.85g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Сырные, Слада Зефир Классический, Рыбомиров Морковь по -Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Ратимир Карбонад Особый, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Слада Зефир Классический, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Лента Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|