Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 62.69g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сметана 15%, Оливковое Масло, Овощной микс, Кукурузная Каша. Lunch: Шоколад, Морковь по-Корейски, Мясо Кролика, Капуста, Помидоры, Сметана , Перловка. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: 3 Желания Масло К Чаю , Кабачковая Икра, Сметана 15%, Сало, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriyamaslovaa's Weight History
|