Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 121.54g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Морская Планета Лосось К Пиву, Полезные Продукты Геркулес Хлопья Овсяные , Молочный Родник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Отбивная, Голден Яблоко , Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|