Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 116.98g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Рассольник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|