Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2238 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 119.48g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Пицца с Ветчиной, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Теплый Салат с Филе и Овощами, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|