Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 38.21g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Конфета, Чай, Колбаса, President Сыр Мусс, Даринан Хлеб Бородинский, Яблоко, Банан, Нежный Йогурт 1,2%, President Творог 5%. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу , Помидоры, 3 Желания Горчица Заправская, Даринан Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу , Яблоко, Шоколад, Батончик. Snacks/Other: Яблоко, Merci Конфеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|