Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 73.31g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сало Запеченное, Жареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра". Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Индейкой. Dinner: Сало Запеченное, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Свиточ Конфета, Roshen Кара-Кум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriva6's Weight History
|