Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 114.31g | Carbs: 40.23g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quin180682's Weight History
|