Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 85.59g | Carbs: 164.21g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Рис Вареный, Курица Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|