Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 86.72g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , جبنه بيضاء سايبه جبنه بيضاء. Lunch: صدور فراخ ف صدور فراخ ف, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), D'aucy عدس مطبوخ. Snacks/Other: كحك ١ كحكه, قهوة سادة قهوة, بسكوت محشو بسكوت, ديلى ميلك شيكولاته, اولكر بسكوت عجوة التمر. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbouelFadl1's Weight History
|