Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 38.78g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Elite Латте на Основе Цикория, Делиция Печенье Супер Моника, Гречка Вареная. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кулиничи Пряник Тульский с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkuzmemko's Weight History
|