Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 58.42g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Кижуч, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Данон Йогурт Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), BeFit Овощной Суп с Фасолью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|