Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 50.35g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Ашан Яблоко Медовый Хруст. Lunch: Перекресток Мойва Жареная, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Snacks/Other: Petra Торт Бисквитный «Нежность», Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Bonfesto Crema Di Salsa, Пятерочка Тарталетки для Икры, Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|