Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 45.03g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. Lunch: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|