Л_а_д_а's Journal, 26 Jan 22

И вчера я вечером колбаской суджуком и пармезаном с чаем доедала перед сном. Организм требует энергии и еды после болезни и я ему их даю. Лучше так, чем потом лечить что-то опять, думаю. Но зато я уже здорова! Тьфу-тьфу-тьфу
53.4 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2022:
1768 kcal Fat: 157.78g | Prot: 68.48g | Carbs: 27.68g.   Breakfast: Помидоры Черри, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Lunch: Льняная булочка на смальце с куркумой, Помидоры Черри, Огуречный салат, Куриный Бульон, Утиный Жир, Куриные голени в духовке. Dinner: Cocomels Кокосовая Молочная Карамель, Грецкие Орехи, Майонез кето-вариант, Вафли кето-вариант не сладкие, Салтовский Суджук, Масло Гхи, Рудь Стручковая Фасоль, Шпинат, Брокколи. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Лада, доброе утро! Рада за тебя! Хорошего дня! 
26 Jan 22 by member: ★Ирина★
Добрый день, Ирина! Отличного дня тебе :) 
26 Jan 22 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.