Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 113.59g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Вафли Творожные, Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко , Банан, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|