Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 80.53g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Фундук Сушеный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Перекресток Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Лебедянь Молоко Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|