Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 97.05g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Запеканка с манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Запеканка с рикотой и хурмой. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Хурма, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Запеканка с индейкой и рисом. Dinner: Запеканка с рикотой и хурмой, Рулет из курицы и слоёного теста. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|