Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 40.95g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Банан, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Кетчуп, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
marina25061988's Weight History
|