Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 93.29g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Jacobs 3 V 1 Hazelnut, Роллтон Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Vici Морская Капуста по-Корейски, Зелёная Кухня Торт Пп Сникерс, Говядина Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Баян Сулу Костанайский Грильяж, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|