Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 75.26g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Изюм, Магнит Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Помидоры, Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Макадамии, Шоколадный Пудинг, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|