Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 72.24g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Савушкин Творог 9%, Джемы и Варенья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спартак Вафли Черноморские Топ, Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Dinner: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatsianaR.'s Weight History
|