Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 90.24g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Руккола, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Укроп, Молокія Кефир 1%. Lunch: Руккола, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Укроп, Брокколи, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|