Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 88.89g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Mirel Торт Тирамису , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская. Lunch: ВкусВилл Плов . Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Коркунов Конфета, Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Оливье Новый, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|