Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 28.66g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Молочная Станция Масло Сливочное , Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Банан, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо. Lunch: Гречневый Суп. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Славянка Конфеты "Эли", Зефир, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алексеева777's Weight History
|