Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 92.64g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Campina Сливки Порционные, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Lunch: Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Bonfesto Crema Di Salsa, Треска, Дары Океана Форель Холодного Копчения . Dinner: Мирель Торт "Три Шоколада", Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Тарталетка, Авокадо Авокадо, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|