Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 80.64g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fish House Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Dinner: Galleti Бальзамический Крем, Болгарский Перец, Помидоры, Cirio Масло Оливковое, Сэн Сой Фунчеза, Белая Дача Салатный Микс, Куриное Филе на Гриле. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariа Zhitluhina's Weight History
|