Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 93.53g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Хлебец , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|