Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 99.61g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перекресток Кекс с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке, Виктория Зубатка Жареная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Взбитый белок, Салат с фасолью и говядиной, Грудка Индейки, Русскарт Кекс с Изюмом, Сельдерей. Snacks/Other: Салат Овощной, Взбитый белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Grand di Pasta Макароны, Ананас, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|