Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 83.14g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Подовый, Ec Milk Творожный Сыр, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красное Яблоко. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|