Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 66.72g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Бкк Пирожное Заварное, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Lunch: Faretti Меренги Классик, Сырники, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Вареный, Винегрет. Dinner: Клементины, MacCoffee Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Картофельные Оладьи, Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|