Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 81.61g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Мёд, Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники без Сахара. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Маг Хлеб с Семечками, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Рублёвская Особая, Греческий Салат. Snacks/Other: Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatsianaR.'s Weight History
|