|
Так бывает 😀
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 118.17g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Gross Hertz Витамин D3, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Черкизово Ветчина из Индейки, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%. Lunch: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Bite Яблочный Сироп , Кунгурский Творог Обезжиренный. Dinner: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Bite Яблочный Сироп , Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Essen Конфета Даежь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murnyash's Weight History
|