Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 52.29g | Carbs: 148.69g.
Lunch: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Растительное Масло, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Холодец. Dinner: Славянка Степ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|