|
Det var ju då själva fan rent ut sagt 😔 Vill ju inte gå ner, försöker ju lägga på mig istället. Får ta och se över den dagliga kalorimängden och kanske lägga till något litet extra mellanmål.
Men annars har det varit en okej vecka 😊👌
|
62.2 kg
Lost so far: 79.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 37.07g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Lätta Lätta, Coop Extrarökt Skinka, Hatting Råg Gott. Snacks/Other: Marabou Schweizernöt, Cloetta Kexchoklad, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Grillchips, Vicks Honey Fresh. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Skickar en pepp-kram till dig vännen 🥰 bättre lycka nästa vecka 😘
Själv har jag huvudet fullt just nu med nytt jobb och flytt framöver 🙃☺ så jag har inte mental ork att vara noga med intag just nu men:
I will back, mark my words 😉😆
29 Jan 22 by member: helenica.joh
|
Helenica.joh: Tack för ditt stöd och pepp, betyder mycket 💕
Oj, du har mycket på gång nu hör jag, svårt då att orka fokusera på maten. Ta det sen när du kommit tillrätta med nya boendet och jobbet 🤗
Stort lycka till och var rädd om dig så du inte sliter ut dig 😘
30 Jan 22 by member: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terese3000's Weight History
|