Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 58.03g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Скит Майонез, Яйцо (Целое), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Круассан. Lunch: Кит Тарталетки для Икры, Растительное Масло, Жульен Грибной, Макароны Отварные, Магнит Банан, Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. Dinner: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|