Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2331 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 121.78g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Лето Близко Творог 0%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии, Авида Молоко 2,5%, Bravolli Птитим Готовый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла, Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Масло Растительное, Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Other: Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла, Омлет с Молоком, Bravolli Птитим Готовый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|