Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 52.21g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Яйцо Куриное, Распак Кукурузный Крахмал, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый. Dinner: Кунгурский Творог Мягкий Персик. Snacks/Other: Окей Кола, Miller Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|