|
Заболел
282
2415кк
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2415 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 79.09g | Carbs: 515.36g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Гречка. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Вкусвилл Дрожжи Пищевые Неактивные, Капуста Белокочанная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Хурма. Dinner: Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|