Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 49.29g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Starbucks Карамельный Сироп, Ярче Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. Dinner: Быстроном Салат Обжорка. Snacks/Other: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Протеиновый Брауни КЛ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|