Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 75.39g | Carbs: 226.39g.
Breakfast: Макфа Вермишель Отварная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой, Пить Кофе Сэндвич с Тунцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Фаршем, Сити Ланч Сэндвич с Говядиной, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Счастье Пралине с Брусникой и Кедровыми Орехами в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|