Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2004 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 97.06g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Смак Икра Трески, Банан, Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Картофель Отварной, Лента Пирожные Чизкейк, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Good Food Яблоки Сушеные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|