Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 135.10g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Помело, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka_na_grile's Weight History
|